Ayurveda

Ayurveda - indische Heilkunst

Ayurveda ist eine traditionelle indische Gesundheitslehre und Heilkunst, die bis heute in vielen Teilen Asiens und auch zunehmend im Westen Anwendung findet. In Indien sowie angrenzenden asiatischen Staaten wird die ayurvedische Medizin hoch geschätzt, zudem ist sie staatlich anerkannt und der konventionellen Medizin gleichgestellt.

Der Begriff Ayurveda stammt aus dem „Sanskrit“ und lässt sich als „das Wissen vom Leben“ übersetzten: von „ayus“- Leben und „veda“ - Wissen. Es handelt sich um ein ganzheitliches Lebenskonzept, das Erfahrungswerte und Philosophie miteinander kombiniert, sodass Lebenskunst und medizinische Lehre miteinander verbunden werden.

Der Mensch wird im Ayurveda als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Dementsprechend werden bei der Betrachtung von Gesundheit und Krankheit physische, mentale, emotionale und spirituelle Aspekte mit einbezogen.

Ayurveda Typen: Doshas

Ayurveda basiert auf dem Grundsatz, dass sich die gesamte Natur aus fünf Elementen zusammensetzt: Feuer, Wasser, Erde, Luft und Äther. Angesichts dieses gemeinsamen Ursprungs steht auch alles in einer intensiven Wechselbeziehung zueinander. So wird jeder Organismus von zahlreichen inneren und äußeren Einflüssen geprägt und in seinem Befinden beeinflusst.

Das ganzheitliche Weltbild des Ayurveda findet seinen Ausdruck in dieser Lehre von den fünf Elementen sowie den drei Doshas (= Konstitutionstypen), genannt Vata, Pitta und Kapha. Diese symbolisieren die körpereigenen Regulationssysteme, die alle körperlichen, geistigen und seelischen Vorgänge steuern.

Bereits von Geburt an sind die Doshas bei jedem Menschen in einem unterschiedlichen Verhältnis angelegt. Das jeweilige Verhältnis von Vata, Pitta und Kapha macht die individuelle Konstitution eines jeden Menschen aus und bestimmt unter anderem seine Stärken, Schwächen und Anfälligkeit gegenüber Krankheiten. Geraten die Doshas aus dem Gleichgewicht, führt das zu Störungen im Organismus und damit zu Krankheiten. Das Ziel ayurvedischer Behandlungen ist somit das individuelle Gleichgewicht wiederherzustellen und zu erhalten.

Vata, Pitta, Kapha

Vata (Wind, Luft und Äther), das Bewegungsprinzip

- leichter Knochenbau und schlanke Figur
- eher dunkler Teint mit Neigung zu Muttermalen und einem trockenen Hauttyp
- unterschiedlich stark ausgeprägter Appetit und unregelmäßige Verdauung
- Abneigung gegen kaltes und windiges Wetter
- Neigung zu Sorgen und Kummer sowie zu leichtem und unterbrochenem Schlaf
- schnelle Auffassungsgabe und gutes Kurzzeitgedächtnis
- reagiert empfindsam auf seine Umgebung (geräusch- und berührungsempfindlich)
- phantasiebegabt, große Begeisterungsfähigkeit
- oftmals schwach ausgeprägter Wille und Selbstvertrauen
- hektisch, sprunghaft, ermüdet schnell

Pitta (Feuer und Wasser), das Feuer- bzw. Stoffwechselprinzip

- mittelschwerer Körperbau und mittelstarke Muskulatur
- hellerer Teint mit Neigung zu Sommersprossen und Muttermalen
- ausgeprägter Appetit und Durst, gute Stoffwechselfunktionen, normaler Schlaf
- Neigung zu verstärktem Schwitzen
- arbeitet sehr systematisch und organisiert
- Abneigung gegen Hitze
- unternehmungslustig, kühn und ehrgeizig
- gute Auffassungsgabe, scharfsinnig und sehr konzentrationsfähig

• Kapha (Erde und Wasser), das Strukturprinzip

- stabiler, schwerer Knochenbau
- Neigung zu Übergewicht
- gut entwickelte Muskulatur
- heller Teint mit normalem bis fetten Hauttyp
- regelmäßiger Appetit, eher träge Verdauung
- tiefer Schlaf
- ausdauernd, entspannt, ruhig und beständig
- langsamere Auffassungsgabe, aber gutes Langzeitgedächtnis
- tolerant, vergebend und Liebe schenkend
- mitunter wenig Selbstvertrauen

Ayurvedische Behandlungsmethoden

In einer ayurvedischen Behandlung definiert der Arzt zunächst die Konstitution seines Patienten, um die Therapie typgerecht gestalten zu können. Die Behandlungsmethoden umfassen ernährungsmedizinische Maßnahmen, die Anwendung zahlreicher Heilpflanzen sowie reinigende und entgiftende Therapien im Zuge des sogenannten Pancha Karma.

Übersetzt bedeutet Pancha Karma „fünf Handlungen“ - sie dienen dazu giftige Stoffe, Krankheitsursachen und Stoffwechselschlacken aus dem Körper auszuleiten. Die vielfältigen Öl- und Trockenbehandlungen sowie Massagen und Schwitzkuren sollen den Körper in seinem Reinigungsprozess unterstützen und werden begleitend bei der Therapie eingesetzt. Weiterer Bestandteile ayurvedischer Therapien sind außerdem Yoga, Atemübungen und Meditation.

Ayurvedische Ernährung

Die Ernährungslehre ist eine der zentralen Punkte der indischen Heilkunst. Auf den jeweiligen Konstitutionstyp (Dosha) abgestimmt, soll die Wahl der passenden Lebensmittel einen gesunden Körper und einen ausgeglichenen Geist unterstützen. Auf diese Weise ist der Körper in der Lage sich selbst zu regulieren. Dementsprechend signalisiert der Körper durch Vorlieben und Abneigungen, was ihm gut tut oder schadet.

Da die drei Doshas mithilfe der Ernährung ausgeglichen werden könne, wird der richtigen Zusammenstellung der Lebensmittel eine heilende Wirkung zugeschrieben. Hierbei spielen die Geschmacksrichtungen eine wesentliche Rolle. Es werden sechs verschiedene Qualitäten unterschieden: süß, bitter, sauer, scharf, salzig und zusammenziehend. Je nach Vorliebe eines Menschen und je nach Zusammensetzung seiner Konstitution werden demnach verschiedene Geschmacksrichtungen zur Harmonisierung der Doshas bevorzugt.

TRIPHALA Plus Natural Tabletten

Abb. ähnlich

TRIPHALA Plus Natural Tabletten

  • Packungsgröße 60 St  à 1 g
  • Artikelnummer: 19152623
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60 St  à 1 g
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ASHWAGANDHA KAPSELN

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ASHWAGANDHA KAPSELN

  • Packungsgröße 60 St  à 0.62 g
  • Artikelnummer: 17871940
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AYURDENT Zahncreme Mild

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AYURDENT Zahncreme Mild

  • Packungsgröße 75 ml
  • Artikelnummer: 06893140
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75 ml
Waldkraft Ashwaganda KSM-66 bio vegan

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Waldkraft Ashwaganda KSM-66 bio vegan

  • Packungsgröße 120 St  à 0.5 g
  • Artikelnummer: 2601007212991
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120 St  à 0.5 g
Maharishi MA 1688 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 1688 TAB

  • Packungsgröße 60 g
  • Artikelnummer: 2601000226049
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60 g
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APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück  à 0.67 g
  • Artikelnummer: 04873469
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nur 84,77 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 89,90 €
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Maharishi MA 937 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 937 TAB

  • Packungsgröße 30 g
  • Artikelnummer: 2601002198856
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nur 23,31 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
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30 g
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück  à 0.63 g
  • Artikelnummer: 00589234
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nur 72,42 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
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IRON Rasayana ayurvedisches NEM Tabletten

Abb. ähnlich

IRON Rasayana ayurvedisches NEM Tabletten

  • Packungsgröße 30 g
  • Artikelnummer: 17880040
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    1-3 Werktage
nur 20,40 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 680,00 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 g
Maharishi MA 1595 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 1595 TAB

  • Packungsgröße 30 g
  • Artikelnummer: 2601007211253
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 31,09 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.036,33 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 g
Maharishi Asafoetida (Hing)

Abb. ähnlich

Maharishi Asafoetida (Hing)

  • Packungsgröße 50 g
  • Artikelnummer: 2601003225049
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 22,35 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 447,00 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
50 g
APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 60 Stück  à 0.67 g
  • Artikelnummer: 01014257
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 48,97 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.224,19 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück  à 0.63 g
  • Artikelnummer: 00589240
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 104,09 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.369,68 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
Maharishi MA 631 TAB

Abb. ähnlich

Maharishi MA 631 TAB

  • Packungsgröße 45 g
  • Artikelnummer: 2601003212599
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 55,37 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.230,44 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
45 g
OLIVOSAN Kapseln

Abb. ähnlich

OLIVOSAN Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück  à 0.86 g
  • Artikelnummer: 07798159
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 52,80 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 685,68 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
90 Stück  à 0.86 g
12 % gespart 4
VATA Shampoo

Abb. ähnlich

VATA Shampoo

  • Packungsgröße 200 ml
  • Artikelnummer: 01668898
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 12,22 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 14,00 €
Grundpreis: 61,10 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
200 ml
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 60 Stück  à 0.63 g
  • Artikelnummer: 06887932
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 50,87 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.338,75 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
APIMANU LebertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU LebertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück  à 0.37 g
  • Artikelnummer: 00589317
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 61,80 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.404,42 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 240 Stück  à 0.67 g
  • Artikelnummer: 00589197
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 187,26 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.170,32 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
Maharishi Garshan Massagehandschuhe 1 Paar

Abb. ähnlich

Maharishi Garshan Massagehandschuhe 1 Paar

  • Packungsgröße 2 St
  • Artikelnummer: 2601005055934
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 19,07 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 9,54 € / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
2 St
APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU HypertoSan Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 30 Stück  à 0.63 g
  • Artikelnummer: 00589228
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 26,61 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.400,60 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

Abb. ähnlich

APIMANU Diabgymna Ayurveda Kapseln

  • Packungsgröße 30 Stück  à 0.67 g
  • Artikelnummer: 00589174
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 25,02 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 1.250,94 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
5 % gespart 4
VIGOLOGES Ashwagandha plus Kapseln

Abb. ähnlich

VIGOLOGES Ashwagandha plus Kapseln

  • Packungsgröße 120 St  à 0.48 g
  • Artikelnummer: 16901403
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 44,16 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 46,90 €
Grundpreis: 774,74 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
12 % gespart 4
VIGOLOGES Ashwagandha plus Kapseln

Abb. ähnlich

VIGOLOGES Ashwagandha plus Kapseln

  • Packungsgröße 60 St  à 0.48 g
  • Artikelnummer: 16901395
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 23,49 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 26,90 €
Grundpreis: 824,21 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
11 % gespart 4
SORION Repair Creme

Abb. ähnlich

SORION Repair Creme

  • Packungsgröße 150 ml
  • Artikelnummer: 12907857
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 38,72 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 43,90 €
Grundpreis: 258,13 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
10 % gespart 4
ASHWAGANDHA EXTRAKT 500 mg Kapseln

Abb. ähnlich

ASHWAGANDHA EXTRAKT 500 mg Kapseln

  • Packungsgröße 60 St  à 0.58 g
  • Artikelnummer: 18659596
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 15,71 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 17,49 €
Grundpreis: 448,88 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
21 % gespart 4
VATA Massageöl

Abb. ähnlich

VATA Massageöl

  • Packungsgröße 200 ml
  • Artikelnummer: 11860881
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 17,30 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 22,00 €
Grundpreis: 86,50 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
200 ml
26 % gespart 4
ZUNGENREINIGER Edelstahl

Abb. ähnlich

ZUNGENREINIGER Edelstahl

  • Packungsgröße 1 St
  • Artikelnummer: 08462007
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 3,70 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 5,00 €
Grundpreis: 3,70 € / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
1 St
LADIES Rasayana ayurvedisches NEM Tabletten

Abb. ähnlich

LADIES Rasayana ayurvedisches NEM Tabletten

  • Packungsgröße 30 g
  • Artikelnummer: 17880034
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 27,20 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 906,67 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 g
RADIANT Skin reich an Eisen Tabletten

Abb. ähnlich

RADIANT Skin reich an Eisen Tabletten

  • Packungsgröße 60 St  à 0.5 g
  • Artikelnummer: 17874364
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 19,91 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 663,67 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
60 St  à 0.5 g

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Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.


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