Lebensmittel & Genuss

Hier finden Sie verschiedene Produkte aus den Bereichen Lebensmittel und Genuss. Fermentierte Getränke und Lebensmittel, leckere Gewürzmischungen, allerlei Teekräuter und vieles mehr.

Gesunder Genuss

Gesund schmeckt nicht?! Ein Vorurteil, dass zum Glück immer weniger verbreitet ist, denn gesunder Genuss macht glücklich. Ein ausgewogener Speiseplan mit vielen frischen Produkten und natürlichen Zutaten bringt Abwechslung auf den Tisch und versorgt den Körper mit wichtigen Vitalstoffen. Wenn der Körper nämlich ausreichend mit Mineralien, Vitaminen und Spurenelementen versorgt ist, kommt es auch weniger zu Heißhungerattacken auf Ungesundes. Zudem fühlt man sich wohler und gesünder. Und falls zwischendurch der kleine Hunger kommt, kann man zu gesunden Snacks wie Nüssen, Obst, Gemüsesticks oder Trockenfrüchten greifen.

Potenziell schädliche Inhaltsstoffe in Lebensmitteln

Viele fertige und verarbeitete Lebensmittel enthalten zahlreiche Inhaltsstoffe, die man nicht gedankenlos genießen sollte. Leider überwiegt oft der praktische Nutzen, sodass man zu Tiefkühlpizza, Tütensuppen, Fertiggerichten oder Fast-Food-Artikeln greift. Diese sind voll mit Konservierungsmitteln, Aroma-, Farb- und anderen Zusatzstoffen sowie Geschmacksverstärkern, Emulgatoren und Antioxidationsmitteln. Sie können sich im Körper ablagern und sind nicht nur ungesund, sondern zum Teil auch gesundheitsschädlich. Aus Liebe zum eigenen Körper und zur Gesundheit sollte man diese Inhaltsstoffe und die entsprechenden Lebensmittel also lieber weitestgehend vom Speiseplan streichen.