Superfoods

Was sind Superfoods?

Als Superfoods werden Lebensmittel bezeichnet, die aufgrund ihres Nährstoffgehaltes als besonders förderlich für Gesundheit und Wohlbefinden erachtet werden. Dazu zählen sehr viele Obst- und Gemüsesorten, Nüsse, Samen, Algen und viele mehr.

Superfoods werden allerlei gesundheitsfördernde Eigenschaften zugeschrieben und der regelmäßige Verzehr soll helfen verschiedene Krankheiten vorzubeugen und das Wohlbefinden zu steigern. Diese Eigenschaften sind dem sehr hohen Anteil an Vitaminen, Mineralstoffen, Spurenelementen, Enzymen, Aminosäuren, Antioxidantien sowie weiteren Vitalstoffen zuzuschreiben.

Worauf sollte man bei Superfoods achten?

Die Qualität der Lebensmittel, die als Superfoods bezeichnet werden steht und fällt mit ihrem Gehalt an Nährstoffen, deshalb sollten sie möglichst naturbelassen sein und nicht industriell verändert oder verarbeitet sein. Zudem sollten sie möglichst aus Bio-Anbau oder Wildwuchs stammen, damit sie nicht mit Pestiziden oder anderen Schadstoffen belastet sind.

Superfoods aus nah und fern

Viele der Superfoods, die aktuell im Trend sind (Chiasamen, Moringa, Avocado, Acai-Beeren, Goji-Beeren) stammen aus weit entfernten Ländern und müssen über lange Transportwege zu uns geschifft oder geflogen werden.

Dabei gerät schnell in Vergessenheit, dass zahlreiche hochwertige Superfoods auch direkt vor unserer Haustür und in heimischen Gemüsegärten zu finden sind. Dazu zählen zum Beispiel Löwenzahn, Brennnessel, Hagebutten, Walnüsse, Sanddorn, Sprossen, Kresse sowie Gemüsesorten wie Spinat, Grünkohl oder Rote Beete und heimische Beeren.

Verwendung von Superfoods

Es ist überhaupt nicht schwierig Superfoods in den eigenen Speiseplan zu integrieren. Viele der grünen Blattgemüse und Wildkräuter (Spinat, Löwenzahn etc.) lassen sich gut zu Salaten verarbeiten. Wertvolle Walnüsse, Mandeln oder Cashews schmecken super als Zugabe im Müsli, genauso wie Leinsamen oder Chiasamen.

Alles was in Pulverform erhältlich ist wie Spirulina, Moringa, Gerstengras oder Baobab eignet sich gut als Zugabe in Smoothies und als Snack für zwischendurch eignen sich Beeren oder eine Hand voll Nüsse.

Wer etwas Inspiration gebrauchen kann, findet eine Fülle an Rezepten im Internet für leckere Superfood-Gerichte, Kräuterpestos und vieles mehr.

Jura Fenchel-Galgant-Kautabletten

Abb. ähnlich

Jura Fenchel-Galgant-Kautabletten

  • Packungsgröße 500 St
  • Artikelnummer: 06274112
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 21,14 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,04 € / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
500 St
Jura Fenchel-Galgant-Kautabletten

Abb. ähnlich

Jura Fenchel-Galgant-Kautabletten

  • Packungsgröße 120 St
  • Artikelnummer: 06262391
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 8,59 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 0,07 € / 1 St Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
120 St
Jura Galgantwurzelpulver

Abb. ähnlich

Jura Galgantwurzelpulver

  • Packungsgröße 100 g
  • Artikelnummer: 06274193
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 8,91 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 89,10 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
100 g
FruitsMax Kids 500 mg

Abb. ähnlich

FruitsMax Kids 500 mg

  • Packungsgröße 60 St  à 0.5 g
  • Artikelnummer: 2601006211612
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 20,82 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 694,00 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
60 St  à 0.5 g
16 % gespart 4
OREGANO ÖL mit 80% Carvacrol

Abb. ähnlich

OREGANO ÖL mit 80% Carvacrol

  • Packungsgröße 20 ml
  • Artikelnummer: 16242277
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 7,54 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 8,99 €
Grundpreis: 377,00 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
20 ml
Jura Galgantlatwerge

Abb. ähnlich

Jura Galgantlatwerge

  • Packungsgröße 220 g
  • Artikelnummer: 2601002028641
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 11,10 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 50,45 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
220 g
8 % gespart 4
HOYER Gelee Royale forte Kapseln

Abb. ähnlich

HOYER Gelee Royale forte Kapseln

  • Packungsgröße 30 Stück  à 0.38 g
  • Artikelnummer: 01174050
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 13,65 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 14,94 €
Grundpreis: 1.197,37 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
30 Stück  à 0.38 g
Oxymel Wohlfühlen

Abb. ähnlich

Oxymel Wohlfühlen

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601009246789
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Oxymel Blasenfreund

Abb. ähnlich

Oxymel Blasenfreund

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601005246776
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Oxymel Durchatmen

Abb. ähnlich

Oxymel Durchatmen

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601006246751
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Oxymel Freier Kopf

Abb. ähnlich

Oxymel Freier Kopf

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601004246746
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Oxymel Schöne Auszeit

Abb. ähnlich

Oxymel Schöne Auszeit

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601000246733
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
LIVQ Bio-Essenz+Camu-Camu probiotisch fermentiert

Abb. ähnlich

LIVQ Bio-Essenz+Camu-Camu probiotisch fermentiert

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 12459293
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 3-9 Werktage
    3-9 Werktage
nur 34,94 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 139,76 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
LIVQ Bio-Essenz probiotisch fermentiert

Abb. ähnlich

LIVQ Bio-Essenz probiotisch fermentiert

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 12459287
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 33,91 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 135,64 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Jura Bertrammischpulver

Abb. ähnlich

Jura Bertrammischpulver

  • Packungsgröße 50 g
  • Artikelnummer: 06273911
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 7,78 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 155,60 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
50 g
Oxymel Frauenkraft

Abb. ähnlich

Oxymel Frauenkraft

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601001246510
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
Oxymel Bauchwohl

Abb. ähnlich

Oxymel Bauchwohl

  • Packungsgröße 250 ml
  • Artikelnummer: 2601001246763
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 16,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 64,44 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
250 ml
FruitsMax 1000 mg

Abb. ähnlich

FruitsMax 1000 mg

  • Packungsgröße 60 St  à 1 g
  • Artikelnummer: 2601001211624
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 26,02 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht
Grundpreis: 433,67 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
60 St  à 1 g
15 % gespart 4
FERMENTURA BlasenVital Kapseln

Abb. ähnlich

FERMENTURA BlasenVital Kapseln

  • Packungsgröße 60 St  à 0.76 g
  • Artikelnummer: 18824888
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 20,11 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 23,85 €
Grundpreis: 442,00 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
60 St  à 0.76 g
28 % gespart 4
HAGEBUTTEN PULVER Bio

Abb. ähnlich

HAGEBUTTEN PULVER Bio

  • Packungsgröße 150 g
  • Artikelnummer: 18400929
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 7,08 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 9,90 €
Grundpreis: 47,20 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
150 g
19 % gespart 4
PURE ENCAPSULATIONS Curcumin mit Bioperine Kapseln

Abb. ähnlich

PURE ENCAPSULATIONS Curcumin mit Bioperine Kapseln

  • Packungsgröße 120 St  à 0.15 g
  • Artikelnummer: 17537394
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 24,53 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 30,30 €
Grundpreis: 1.362,78 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
120 St  à 0.15 g
8 % gespart 4
VITALKOMPLEX Dr.Wolz

Abb. ähnlich

VITALKOMPLEX Dr.Wolz

  • Packungsgröße 1 St  à 500 ml
  • Artikelnummer: 10964012
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 34,35 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 37,70 €
Grundpreis: 68,70 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
1 St  à 500 ml
18 % gespart 4
CURCUMIN EXTRAKT 45 Dr.Wolz Kapseln

Abb. ähnlich

CURCUMIN EXTRAKT 45 Dr.Wolz Kapseln

  • Packungsgröße 90 St  à 0.39 g
  • Artikelnummer: 10793390
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 29,21 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 35,95 €
Grundpreis: 834,55 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
90 St  à 0.39 g
13 % gespart 4
OPC KAPSELN

Abb. ähnlich

OPC KAPSELN

  • Packungsgröße 60 Stück  à 0.48 g
  • Artikelnummer: 07785547
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 27,63 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 31,95 €
Grundpreis: 959,38 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
26 % gespart 4
ACEROLA SAFT Schoenenberger Heilpflanzensäfte

Abb. ähnlich

ACEROLA SAFT Schoenenberger Heilpflanzensäfte

  • Packungsgröße 3X200 ml
  • Artikelnummer: 00699738
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 18,40 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 24,99 €
Grundpreis: 30,67 € / 1 l Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
3X200 ml
31 % gespart 4
INGWER BONBONS ZinghaBon

Abb. ähnlich

INGWER BONBONS ZinghaBon

  • Packungsgröße 76 g
  • Artikelnummer: 07380106
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 2,06 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 2,99 €
Grundpreis: 27,11 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
76 g
21 % gespart 4
OPC TRAUBENKERNEXTRAKT Kapseln

Abb. ähnlich

OPC TRAUBENKERNEXTRAKT Kapseln

  • Packungsgröße 60 Stück  à 0.55 g
  • Artikelnummer: 06876957
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 12,37 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 15,73 €
Grundpreis: 374,85 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
60 Stück  à 0.55 g
14 % gespart 4
OPC TRAUBENKERN Vegi Kapseln

Abb. ähnlich

OPC TRAUBENKERN Vegi Kapseln

  • Packungsgröße 100 Stück  à 0.45 g
  • Artikelnummer: 04977803
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 19,72 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 22,95 €
Grundpreis: 438,22 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
21 % gespart 4
ALSIFEMIN Gelee Royal+Vit.E m.Ginseng Kapseln

Abb. ähnlich

ALSIFEMIN Gelee Royal+Vit.E m.Ginseng Kapseln

  • Packungsgröße 120 Stück  à 0.41 g
  • Artikelnummer: 02201292
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 19,66 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 24,99 €
Grundpreis: 404,53 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
120 Stück  à 0.41 g
13 % gespart 4
INGWER 500 Kapseln

Abb. ähnlich

INGWER 500 Kapseln

  • Packungsgröße 90 Stück  à 0.62 g
  • Artikelnummer: 00634816
  • Verfügbarkeitsampel der Lieferzeit 1-3 Werktage
    1-3 Werktage
nur 11,24 € Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand Preis solange der Vorrat reicht UVP¹ 13,02 €
Grundpreis: 201,43 € / 1 kg Preise inkl. MwSt. ggf. zzgl. Versand
90 Stück  à 0.62 g

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Bei Arzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Bei Tierarzneimitteln: Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Tierärztin, Ihren Tierarzt oder in Ihrer Apotheke.


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